产后1周可以淋浴。避免坐浴。控制好合理的水温，调整好浴室内的温度，北郊月子修复，把握好洗澡时间，可不太长，10分钟左右为宜。北郊月子修复注意未愈合的会阴及腹部伤口处不要沾水。饮食适度。饮食可以少量多餐，食物干稀搭配，荤素搭配，清淡为宜。北郊月子修复保持愉悦心情。产后身体内分泌激i素变化较大，容易影响产妇情绪，应注意保持开朗情绪，避免烦心事。
北郊月子修复*认为，身体正常的产妇不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳；产后腹i痛、便i秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活i血化淤，润肠通便。和动物的生育一样，北郊月子修复，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。北郊月子修复产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，较终导致婴儿的肥胖或腹泻。
节食减i肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。北郊月子修复产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并i发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，北郊月子修复中心，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。北郊月子修复产后减i肥，*过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。
安然月子会所-北郊月子修复由西安安然家庭服务有限公司提供。西安安然家庭服务有限公司（）拥有很好的服务和产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！
http://9427b10833.cn.b2b168.com
欢迎来到西安安然家庭服务有限公司网站， 具体地址是陕西省西安市未央区西安市东二环与矿山路十字向东200米，联系人是窦经理。
主要经营西安坐月子,西安月子会所。
单位注册资金未知。
我司主营：西安坐月子,西安月子会所等，选择我们，选择优质质量，优质品质，我们以优质的产品，过硬的技术，真诚的服务为您保驾**！欢迎新老客户来电订购咨询。
6
