月子中心价钱-安然月子会所月子餐-西郊月子中心

饮食能加盐吗？摄取适量的盐是没有关系的，而且还可以提高妈咪的食欲，但若摄取过量，容易造成肾i脏的负担、体内电解质不平衡。月子中心对于年轻的产妇朋友们来说，月子中心价钱，年轻的产妇朋友应该尽量减少坐月子期间上网的时间以及次数，如果没有要紧的事情需要通过网络来处理，要尽量远离电脑，西郊月子中心，要远离电磁辐射。为了预防产后感染，月子中心排名，你在坐月子期间，应该经常清洗私i处。月子中心保持外阴清洁，及时更换干净的会阴垫或卫生巾和内衣，以预防感染。

自然分娩的新妈妈产后头一次排尿非常重要。月子中心一般产后6-8小时内一定要排尿。一旦发生尿潴留，膨胀的膀胱可能会影响子宫收缩，不利于产后恢复。新妈妈若不习惯卧床排尿，可坐起来或让家人扶着去卫生间排尿。若排尿困难，可以打开水龙头，利用流水声刺激排尿。月子中心若长时间憋着不能排尿，月子中心费用，要尽早告诉医生，看是否需要导尿。顺产的妈妈如果会阴部无裂伤，且身体没有其他不适，24小时后可站起来为宝宝换尿布，第二天起可在房间里慢慢走动，每天走2-3次，每次30分钟。

产后1周可以淋浴。避免坐浴。控制好合理的水温，调整好浴室内的温度，把握好洗澡时间，可不太长，10分钟左右为宜。月子中心注意未愈合的会阴及腹部伤口处不要沾水。饮食适度。饮食可以少量多餐，食物干稀搭配，荤素搭配，清淡为宜。月子中心保持愉悦心情。产后身体内分泌激i素变化较大，容易影响产妇情绪，应注意保持开朗情绪，避免烦心事。