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产后的前几天，你的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，你需要充分地热能和各种营养素，同时还要估计你尚未完全恢复的肠胃功能。月子会所正常分娩56天后，才能开始性i生活，而且尽量是月经恢复后再开始性i生活。产钳及缝合术者，在伤口愈合，雁塔区月子会所，疤i痕形成后才能开始性i生活；若是剖腹产，月子会所那就至少要等到三个月以后了。产后要注意观察子宫的恢复情况，也就是要观察恶露的颜色由红变白，月子会所排名，数量由多渐少，由血i腥味到无味，一般一个月后应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。

月子会所产妇刚分娩不久，身体比较虚弱，口渴较明显。胃口也不佳，此乃分娩过程中血液和水分大量流失的结果，月子会所故此阶段食谱主要是以开胃补水为原则，食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富者为佳，形式以流质或半流质为主。坐月子食谱：鱼粥加炒青菜、小米粥、糖水煮鸡蛋、鸡蛋羹、牛奶、豆浆、藕粉、馄饨、芦笋牛柳、芹菜肉片等。月子会所提醒：分娩后头三天，不要急于进食炖汤类食物;饭菜忌太油腻；此外，不建议喝茶。